
Ansiedade
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Um mês de alegrias, abraços, promessas e cobranças.
Promessas para o próximo ano, mas afinal o próximo ano e daqui alguns dias, então o que nos leva a fazer todos os anos nossas promessas para o ano seguinte?
Somos movidos por desafios, por sonhos, por conquistas, por amor, alguns mais outros menos, mas todos nós somos movidos desta forma, estes quatro itens são os principais motivos que nos fazem criar planos, promessas e passar onze meses em busca de realizar tudo isso.
Planejamos tudo, quanto teremos que economizar, o que teremos que estudar, para onde vamos nas férias, cuidamos de todos os detalhes, mas nem sempre as coisas acontecem como esperamos e muitas vezes não estamos preparados para a palavra “NÃO”.
O emprego novo que não veio, aquele financiamento que não saiu, o amor da sua vida que foi embora, enfim o que faltou? O que deu errado?
Quando vamos fazer uma casa precisamos preparar o terreno, tirar todo entulho, mato, preparar a terra para que aguente a estrutura que será erguida ali.
E como será que estamos preparando o terreno mais importante de todos: Nosso eu, nossa auto estima, o eu verdadeiro que muitas vezes ignoramos, ou maquiamos para agradar os outros e sufocamos nossa essência.
A primeira coisa que deveríamos fazer antes de iniciar o ano e um reencontro com nós mesmos, nos reconectar com nossa essência, experimente parar, silenciar totalmente e se perguntar:
Quem sou eu?
O que gosto de fazer?
O que quero realmente para o ano que vai começar? Aquilo que realmente vai fazer sentido na minha vida e vai me fazer feliz.
Incrível quando pergunto isso para meus coachees (clientes) a dificuldade que se tem de responder.
Isso porque fazemos tudo para os outros, ou para mostrar nossa melhor mascara que é aquele eu perfeito que criamos para agradar e esquecemos de nós.
Então minha mensagem para você que me acompanhou durante este ano inteiro é:
Marque um encontro com você, coloque a melhor roupa e faça algo para você.
Se permita se olhar no espelho e se ver e se aceitar assim como você é.
Responda as perguntas acima e escute as respostas que estão ai dentro de você e seja muito feliz.
Você é mais, muito mais do que imagina ser.
Que o ano novo seja um recomeço, um ano de um novo EU, e espero estar com você nesta nova jornada.
Um abraço e gratidão.





